← Wróć do strony głównej

PL · EN · DE · ES · IT

Waldemar Sadziński · Zdrowie · Mikrokrążenie

Zimne stopy wieczorem? Ciężkie nogi rano?

Myślisz, że to tylko u Ciebie. Prawie każdy po 50-tce mówi to samo - tylko nikt głośno. Sprawdzam, co za tym naprawdę stoi, zanim zaczniesz cokolwiek brać.

Zdrowie · Mikrokrążenie

Co naprawdę dzieje się z krążeniem po 50-tce

Masz wyniki morfologii w normie? To dobre wieści - ale to nie zawsze cała historia. Chodzi o to, jak krew faktycznie dociera do najmniejszych naczyń, nie tylko ile jej krąży.

Od razu mówię wprost: jeśli szukasz cudu w 3 dni, to nie tu - to temat na spokojnie, małymi krokami.

Sprawdź, czy to może dotyczyć Ciebie:

Mikrokrążenie to przepływ krwi w najmniejszych naczyniach - to one dostarczają tlen i składniki odżywcze do tkanek. Z wiekiem naturalnie słabnie, i stąd te objawy.
Byłem niedawno na spotkaniu w Warszawie, gdzie dr hab. Ewa Kłodzińska (prof. AWFiS Gdańsk, autorka blisko 200 publikacji naukowych) tłumaczyła coś, czego wcześniej nie wiedziałem: zwykła morfologia krwi liczy krwinki, ale nie mówi, jakie one są. Jeśli krwinek za dużych i za małych jest sporo, a średnich - tych, które faktycznie przechodzą przez najmniejsze naczynia i przenoszą tlen - mało, organizm może być gorzej odżywiony, mimo że wynik morfologii wygląda w normie.
Pani profesor prowadzi badanie obserwacyjne - na razie jednoosobowe - sprawdzające, jak terapia wspierająca mikrokrążenie (urządzenie BEMER) wpływa na zachowanie erytrocytów: czy się sklejają, jak łatwo przechodzą przez najcieńsze naczynia, jaki mają ładunek powierzchniowy.

Po około 5 tygodniach klasyczna morfologia prawie się nie zmieniła - ale czulsze pomiary (poziom witamin, stres oksydacyjny, wydolność energetyczna) pokazały poprawę. Sama badaczka powiedziała na koniec wprost: to dopiero początek drogi, badanie trwa.

Powiem uczciwie, bo wolę żebyś to wiedział, zanim zapytasz: BEMER to wyrób medyczny klasy IIa, dopuszczony do obrotu i zajmowania się zdrowiem - to nie sprzęt wellness. Ma zatwierdzenie FDA, ale wąskie - tymczasowe, miejscowe zwiększenie przepływu krwi w zdrowych mięśniach, nic ponad to. Jest też niezależne badanie z podwójnie ślepą próbą i placebo (Multanen i wsp. 2018, na kobietach z fibromialgią), które nie wykazało różnicy między urządzeniem a placebo. Nie chowam tego - niezależne wyniki dla samego urządzenia są niejednoznaczne.

Mimo to sam go używam i zauważyłem różnicę w energii. Czy to samo urządzenie, czy rytuał 8 minut spokoju rano i wieczorem, czy jedno i drugie naraz - szczerze nie wiem. Mówię tylko to, co faktycznie czuję, nie więcej.
Firma i historia - BEMER Int. AG, powstała w 1998 roku (Austria, dziś siedziba w Liechtensteinie). Ponad 25 lat doświadczenia, obecna w 29 krajach, ponad 30 000 niezależnych dystrybutorów na świecie.
Patenty własne - opatentowany sygnał elektromagnetyczny (nr DE/202016008331/U1, US/8808159/B2, EP/2050481/B1), nie ogólnodostępna technologia kopiowana od innych.
Niezależne nagrody projektowe - Red Dot Design Award, German Design Award, iF Communication Award - to nagrody za jakość wykonania sprzętu, nie za skuteczność zdrowotną, ale pokazują poziom firmy stojącej za produktem.
Współpraca z NASA (2016-2021) - przy rozwoju technologii do skafandrów kosmicznych. To współpraca technologiczna, nie dowód medyczny - ale pokazuje, że opatentowany sygnał BEMER jest traktowany poważnie poza samą branżą wellness.

Dlatego to sprawdzam u siebie. Urządzenie do mikrokrążenia stosuję od niedawna - 8 minut rano, 8 wieczorem. Zauważyłem różnicę w energii, ale to moje doświadczenie, nie recepta dla każdego.

Podobne pytania dostaję od kilku osób w moim wieku, więc widzę, że to nie tylko u mnie.

Napisz do mnie słowo MIKROKRĄŻENIE - w wiadomości powiem dokładnie z czego korzystam i dlaczego akurat to wybrałem.

Odpowiadam sam, zwykle jeszcze tego samego dnia.

Zapytaj co konkretnie stosuję

Nie musisz decydować się na wszystko od razu. Możesz zapytać, co dokładnie stosuję, umówić się na pokaz, albo po prostu do mnie napisać - odpowiadam sam i szczerze powiem, jeśli coś w Twoim przypadku nie ma sensu.

Chcesz jeszcze bardziej wzmocnić organizm? Zastanów się też nad Omega-3 - piszę o tym osobno na stronie o oleju Eqology →.

Chcesz kupić dla siebie?

Wersję dla ludzi stosuję sam - pełna oferta i zestawy na mojej stronie partnera. Zobacz ofertę →

Masz konia, psa albo kota?

BEMER ma osobne linie dla zwierząt (HORSE, Dog Line) - sprawdzam je i mogę umówić pokaz. Zobacz ofertę →

To moje doświadczenie i to, co usłyszałem na konferencji - nie porada medyczna. BEMER to wyrób medyczny klasy IIa (nie sprzęt wellness), zatwierdzony jedynie do tymczasowego, miejscowego zwiększenia przepływu krwi w zdrowych mięśniach - certyfikat i ulotki pokazuję na żądanie. Niezależne badania nad jego działaniem są niejednoznaczne, a badanie pani prof. Kłodzińskiej to wciąż trwająca obserwacja jednej osoby, nie dowód naukowy w pełnym sensie. Jeśli masz wątpliwości zdrowotne - warto pogadać z lekarzem.

Masz pytanie o BEMER?

Odpowiadam na podstawie oficjalnej biblioteki BEMER dla klientów - to ten sam materiał, który dostałbyś, pytając mnie osobiście.

"Zawsze bardzo się denerwuję przed startem. Czy Fizyczna Terapia Naczyniowa może mi pomóc?"

Tak. Fizyczna Terapia Naczyniowa może pomóc w stresujących sytuacjach, jak trema czy niepokój (strach przed dentystą), powodując uspokojenie i rozluźnienie układu wegetatywnego (autonomicznego układu nerwowego). Działanie to zostało udowodnione w badaniach naukowych.

Tak wygląda każda odpowiedź, którą wysyłam - jeśli masz swoje pytanie, wybierz kategorię niżej.

Dzięki polepszeniu krążenia krwi, a więc również zwiększeniu ilości dostarczanego tlenu i składników odżywczych, w przypadku zdrowego sportowca możliwa staje się pełna „aktywacja" wszystkich procesów metabolicznych, zarówno w układzie nerwowym, jak i odpowiednich mięśniach. Szczególnie korzystnym efektem jest brak podwyższenia pulsu i ciśnienia krwi.

Nie. Jednak osoby, które regularnie korzystają z terapii BEMER, muszą rzadziej korzystać z masaży, ponieważ terapia może poprawić napięcie mięśniowe i przyspiesza metabolizm.

Nie. Fizyczna Terapia Naczyniowa usprawnia procesy zachodzące w organizmie, tzn. odpowiednio poprawia krążenie i ukrwienie; nie należy mylić tych efektów ze zwiększeniem krwawienia z rany. Optymalizuje procesy fizjologiczne, np. przyspiesza zamykanie ran (krzepnięcie) czy rozpoczęcie fazy leczenia. Może też przyczynić się do regulacji procesu usuwania płynu maziowego w uszkodzeniach stawów, działając przeciwobrzękowo. W przypadku urazów warto jak najszybciej zastosować lokalnie moduły B.SPOT lub B.PAD.

W związku z pobudzeniem metabolizmu, skurcze mięśni mogą sygnalizować ukryte niedobory minerałów (szczególnie magnezu i wapnia). Problem można skutecznie i bardzo szybko wyeliminować, uzupełniając odpowiednie minerały.

Regularne stosowanie przyspiesza regenerację organizmu i umożliwia intensyfikację treningów - nawet intensywne treningi są lepiej tolerowane. Dzięki częstszym treningom o odpowiedniej intensywności zwiększa się wydolność. Dodatkowo usprawnia się funkcjonowanie układu odpornościowego oraz skuteczniejsze jest wykorzystanie tlenu dzięki optymalizacji metabolizmu.

Ponieważ wspiera tylko naturalne procesy organizmu bez dodatku jakichkolwiek środków, nie jest traktowana jako doping. Możliwa jest poprawa wydolności, jednak tylko z odpowiednim treningiem.

W praktyce są tylko trzy sytuacje, w których terapii się nie stosuje: zaraz po przeszczepie (terapia immunosupresyjna), w trakcie aktywnego leczenia onkologicznego i przy aktywnych implantach medycznych (np. rozrusznik serca). Poza tym niektóre choroby i leki wymagają wcześniejszej rozmowy z lekarzem - nie dlatego, że to niebezpieczne, tylko żeby dobrać terapię do Twojej sytuacji. Masz jedną z takich sytuacji? Wybierz pytanie niżej.

Tak, ale pod ścisłym monitorowaniem lekarza - terapia może wzmocnić lub osłabić działanie leku.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

To zależy od typu implantu - aktywne implanty stymulujące wymagają oceny lekarza.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

Nie bez ograniczeń - w ciąży i przy poważnych chorobach zawsze najpierw rozmowa z lekarzem prowadzącym.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

Tak, ale po konsultacji z lekarzem - może być potrzebna zmiana dawki leków.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

Poważnych efektów ubocznych nie zaobserwowano przy długotrwałym stosowaniu, ale reakcje indywidualne mogą się zdarzyć.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

Nie - badania na zwierzętach i wieloletnie stosowanie w milionach przypadków tego nie potwierdzają.

Zostaw e-mail, wyślę Ci pełne wyjaśnienie i pomogę ocenić Twoją konkretną sytuację.

Mikrokrążenie to proces w układzie krwionośnym, który odpowiada za dostarczanie niezbędnego tlenu oraz składników odżywczych do każdej komórki ciała za pośrednictwem krwi, a także za eliminację produktów przemiany materii. Naczynia są wyjątkowo małe - niektóre mają średnicę czterokrotnie mniejszą niż ludzki włos.

To obecnie najbardziej rozwinięta forma terapeutycznej aplikacji pola elektromagnetycznego, oparta na teorii uznawanej przez medycynę konwencjonalną, a jej skuteczność potwierdzono w badaniach naukowych. Pole elektromagnetyczne jest używane tylko jako nośnik specjalnego, opatentowanego sygnału BEMER, który odpowiada za skuteczność terapii.

Sygnał Plus, zintegrowany ze zwykłym sygnałem, daje dodatkową stymulację motoryki w odcinkach najmniejszych naczyń - czyli rytmicznych zmian średnicy tętniczek. Usprawnia to przepływ krwi w naczyniach kapilarnych, lepiej dostosowując mikrokrążenie do potrzeb metabolicznych tkanki.

Jest generowane przez oddziaływania elektromagnetyczne. Wszędzie tam, gdzie płynie prąd, generowane jest pole magnetyczne prostopadle do kierunku jego przepływu. Pole magnetyczne działa na elektrycznie naładowane cząstki.

Nie. Moduł posiada wymagane zezwolenia z zakresu bezpieczeństwa elektrycznego urządzeń medycznych.

Moduł do leczenia całego ciała, B.BODY, osiąga maksymalną przeciętną gęstość pola 35-50 μT (mikrotesli); pozostałe moduły aplikacji 100-150 μT.

Zależy w dużym stopniu od nasilenia problemu, wieku i stylu życia. Pierwsze zauważalne efekty u większości osób pojawiają się po 4-6 tygodniach, jeśli plan podstawowy jest realizowany regularnie i konsekwentnie.

Terapia jest zalecana jako długotrwałe stosowanie - efekty utrzymują się przez dłuższy czas, zależny od stylu życia. Celem jest utrzymanie wysokiej wydolności i dobrego zdrowia do starości.

Różne u różnych osób - niektórzy odczuwają delikatne ciepło lub mrowienie, większość rozluźnienie i wzmocnienie po aplikacji. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem znającym tę terapię.

Wykorzystuje się moduł do leczenia całego ciała, B.BODY, wg ustalonego planu leczenia - podstawą jest jego stosowanie dwa razy dziennie. Do aplikacji lokalnych są moduły B.SPOT/B.PAD, do skóry moduł B.LIGHT. Zazwyczaj stosuje się to w domu, nie w gabinecie.

To od lat dopracowywany, zalecany przez producenta schemat stosowania terapii, określający jej optymalne zastosowanie o potwierdzonym działaniu.

Pij dużo wody niegazowanej, trzymaj zbilansowaną dietę (ogranicz alkohol i nikotynę), ruszaj się na świeżym powietrzu bez przeciążania organizmu, a w razie potrzeby uzupełniaj magnez i wapń - ich niedobór to częsta przyczyna skurczów.

BEMER to certyfikowany wyrób medyczny klasy IIa - czyli przeszedł niezależne badania i podlega tym samym unijnym przepisom co inny sprzęt medyczny, nie jest "gadżetem wellness". Wyniki badań nie są jednak jednolite: część (np. badanie z 2015 r. przy bólu krzyża) pokazuje wyraźną krótkoterminową poprawę, inne (np. badanie z 2018 r. przy fibromialgii) nie wykazały różnicy względem placebo. Tak jak przy każdej terapii - działa różnie u różnych osób i przy różnych problemach. Jest też wykorzystywana w rehabilitacji szpitalnej, np. w Szpitalu MSWiA w Głuchołazach.

Zależy od zestawu i Twojej sytuacji - do wyboru jest zakup, wynajem albo rozłożenie na raty.

Zostaw e-mail, napiszę Ci dokładnie ile to kosztuje i jakie masz opcje dopasowane do Twojej sytuacji.

Dzięki! Sprawdź skrzynkę (też SPAM) - odpowiedź powinna przyjść w kilka minut.

Coś poszło nie tak - sprawdź e-mail i zgodę, spróbuj jeszcze raz.

Nie chcesz jeszcze pisać? Zostaw e-mail

Wyślę Ci certyfikat i to, z czego dokładnie korzystam - bez spamu, wypiszesz się jednym kliknięciem kiedy zechcesz.

Dzięki! Sprawdź skrzynkę (też SPAM) - napiszę wkrótce.

Coś poszło nie tak - sprawdź e-mail i zaznacz zgodę, spróbuj jeszcze raz.

Co mówią inni, którzy tego używają

To indywidualne doświadczenia i opinie konkretnych osób - nie gwarancja ani reprezentatywny wynik dla każdego. Nie zastępują porady lekarskiej.

O technologii BEMER dowiedziałem się pod koniec marca tego roku. Poznałem możliwości systemu i wiele przypadków poprawy samopoczucia u osób korzystających z aplikatorów. Zdecydowałem się sprawdzić to na sobie - od początku kwietnia systematycznie korzystam z urządzeń.

Po kilku tygodniach zauważyłem, że dłonie i stopy stały się wyraźnie cieplejsze niż wcześniej. Jestem emerytem - przed czterema laty z powodu zadyszki nie dałem rady wejść na Babią Górę. W czerwcu tego roku wysiłek przyniósł efekt - kondycja się poprawiła i zrobiłem pierwszy krok do pokonania Korony Gór Polskich.

Jestem bardzo zadowolony z efektów systematycznego stosowania aplikatorów i chętnie polecam je każdemu, kto chce zadbać o swoje samopoczucie i kondycję.

- Jerzy S., emeryt

Masz własną relację albo pytanie o konkretny przypadek? Napisz do mnie - razem sprawdzimy, czy pasuje tu do pokazania.

👤 Poznaj Waldemara